Psychoterapie a poradenství

+420 604 576 076

Jindřicha Jindřicha 16, 155 00 Praha 5

S čím mohu pomoci

Ve své privátní praxi se zabývám poradenstvím a psychoterapií:

individuální psychoterapie – pomoc v obtížných životních situacích, hledání příčin a řešení psychických a životních problémů
manželská a rodinná psychoterapie – pomocí při řešení manželských problémů a mezilidských vztahů
párová psychoterapie – řešení problémů ve vztazích uvnitř páru
psychoterapie pro děti a dospívající ve věku 12 až 21 let - více zde
pomoc osobám s poruchami autistického spektra - více zde
homeopatická léčba psychických potíží - více zde

Nabízím možnost:

osobního psychoterapeutického poradenství a psychoterapie
internetové poradny
konzultace online (prostřednictvím Skype nebo Google Meet)
telefonického poradenství

Možnost vystavení potvrzení:

pro školy, soudy, zdravotnictví
u žádostí o azyl a pracovní povolení
potvrzení pro zaměstnavatele a školy

Specializuji se na psychoterapeutickou pomoc:

Systemickou

Terapie se zaměřuje na to, co by bylo možné změnit v životě tak, aby se člověk cítil lépe a jak to udělat. Je to terapie zaměřená na řešení problémů. Člověk sám je největším odborníkem na své problémy a terapeut mu pomáhá v jeho hledání. Cílem této terapie je vyřešit problém v co možná nejkratší době. Během sezení se řeší aktuální problém, není nutné se např. vracet do dětství a zabývat se věcmi, které fungují. Často stačí i jedno, dvě sezení.

Kognitivně behaviorální

Terapie je zaměřená na cílené změny v chování, prožívání i myšlení na základě tréninku, nácviku a expozic (tréninkové vystavování se situacím, kterých se člověk obává). Tato terapie se užívá především při zvládání úzkostných stavů, fóbií, depresí, obsedantně kompulzivních poruch, trémy apod.

Relaxační techniky a práci s tělem

Autosugesce, progresivní Jacobsonova relaxace, umění meditace, soustředění myšlenek.

Krizovou intervenci a pomoc v krizi

Pomoc při zvládání akutních potíží při rozvodu, rozchodu, úmrtí blízké osoby, hádce, sebezraňování, týrání aj.

Hypnózu

Terapie založená na změněném stavu vědomí, kdy je člověk schopen zpracovat své nevědomé pocity, konflikty a bolesti (tělesné i duševní).

Homeopatickou terapii

Poskytuji také homeopatickou terapii psychických a psychosomatických potíží.

Moje služby, s čím mohu pomoci:

práce s psychickými poruchami a nemocemi (OCD, fóbie, panické ataky atd.)
léčba úzkostných a depresivních poruch
pomoc při řešení manželských a rodinných problémů
problémy v partnerském soužití
konflikty s členy rodiny
pomoc při předrozvodovém a porozvodovém uspořádání vztahů a pravidel mezi rodiči a rodiči a dětmi
problémy v běžné mezilidské komunikaci a mezilidských vztazích
nespokojenost se sebou
doprovázení v těžkých životních situacích
problémy s prosazováním a realizováním vlastních zájmů a potřeb
úzkostné a depresivní stavy
fóbie a obsedantně kompulzivní poruchy
neuspokojení v práci, vyhoření, vztahy na pracovišti
nízká sebeúcta a nedostatek sebedůvěry
existenciální problémy – hledání smyslu života
pocity osamělosti a neuspokojení v životě
ztráta a truchlení při smrti blízké osoby, potratu, neplodnosti, rozvodu..
psychosomatické potíže
stresové poruchy a chronické bolesti
nové životní etapy a role: narození dítěte, krize středního věku, odchod do důchodu..
závislosti (alkohol, hráčské..)
poruchy příjmu potravy
krizová pomoc v akutních situacích ( stalking, týrání..)
osobní koučing, koučování
…a jiná vlastní témata a problémy

Další informace:

soukromá psychologicko-psychoterapeutická praxe
služby jsou hrazeny klientem
služby jsou diskrétní – informace o klientech nikomu neposkytuji
pokud klient nechce, nemusí uvádět své jméno a osobní údaje

psychoterapie Praha